Множество обращений к психологам и психотерапевтам связано с тем, что люди выгорают на работе и в семье, относясь к себе как к машинам с бесконечным ресурсом. Книга затрагивает один из важнейших вопросов в жизни человека – «как мне относиться к себе»? Как к живому, чувствующему, страдающему и радующемуся существу, имеющему право на то, чтобы занять в этом мире свое, уникальное место – или как к машине с набором функций, вся ценность которой заключается в том, насколько успешно и быстро она выполняет свою работу?
В книге затронуты такие вопросы, как функциональное и эмоциональное отношение к себе, насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особенное внимание в ней уделено эмоциям человека – как их распознать, о чем они пытаются сообщить и как с этими эмоциями обходиться.

Название: Между роботом и обезьяной. Искусство найти в себе человека
Автор: Илья Латыпов
Язык: Русский
Издательство: Неолит
Жанр: Научная-популярная литература
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 125
Размер: 10 Мб

Скачать с TurboBit.сс
Скачать с Тurbo.Тo
Скачать с uploaded.net