Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.

Название: Дыши. Как стать спокойнее
Автор: Татьяна Землеруб (перев.)
Язык: Русский
Издательство: МИФ
Жанр: Психология
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 143
Размер: 10 Мб

Скачать с TurboBit.сс
Скачать с Тurbo.Тo
Скачать с uploaded.net