Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим в тьму веков симбиозом человека и этанола.
Почему алкоголь – наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки?
Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде.

Название: Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Автор: Натт Дэвид
Жанр: Здоровье, научно-популярная литература, н6ейробиология
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2021
Тип: аудиокнига
Читает: Александров Роман
Язык: Русский
Время звучания: 08:27:45
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 503.28 Mb